早晨六点多开始进山的，虽然冬天不如夏天，进山有露水，可是天冷了，山里难免结霜，外加草木颇多，难免路滑，自然也不是很好走。

白烨跟在老何身后，看他伶俐的身手，相比之下，自己则是深一脚浅一脚的，略显笨拙。

白烨不得不感慨老何的身体素质真不错，走了三个小时，依然大气不喘一口。

看着跟在身后的白烨，老何忽然想起什么“我那本书里记载的有一个呼吸把式，你练过没有？”

白烨一愣，猛然想起来，老何家的经验传承里的确有一个练气法门，不过白烨因为忙，也没有深究。

而且……

白烨尴尬的笑了笑“太忙了，没有认真去研究。”

老何点头“嗯，这个呼吸法门虽然也不是什么高深的东西，但是效果也不错，不容易累，我这五十多岁了，感觉走路不喘，有机会可以研究研究，我那天看新闻说，上海中医药大学正在搞一个气功研究的领域，小烨，或许你可以去试试，虽然我也不知道气功是什么玩意儿，但是……我记得我记得我爷爷就可以一纵四五米，攀山爬树很是厉害。”

白烨恩了一声，气功这个东西怎么说，虽然不像里那么玄乎，但是也不简单，反正白烨还没有开始研究。

不仅这本书没有细细研究，白烨身上还有一本《青囊书》的！

也就是当初华佗的那一本《青囊书》，虽然只是上部，但是依然记载了很多东西。

其中主要就包括五禽戏和外科常用药物指南。

白烨得到以后就束之高阁，似乎没有认真研究过。

但是，这些还是很有研究价值的。

等这一次回去之后，白烨决定专门成立一个研究团队，对五禽戏和外科用药心得中那些药物进行研究，看看有没有太多的研究价值。

毕竟，随着人们生活水平的不断提高，节奏也不断加快，健康问题已经成为影响人们的普遍问题。

如果五禽戏确实是有好处的，或许可以改变成广播体操进行普及。

毕竟这种东西，有益无害，功在当代利在千秋的好事儿。

何乐而不为呢？

而且，白烨从来没有改变过自己的初心。