耗的卡路里都相差无几。”沐晚莞懒洋洋的躺在沙发上瞥了一眼沐彦哲。

“而且，我们常常吃完饭就会犯困，是因为这个时候胃部需要集中血液来消化食物，从而大脑缺氧，导致的反应迟钝，只有躺着才能缓解身体！如果这个时候你去运动了，反而影响消化。把肠胃搞混乱了，更容易长胖！”