你开始有异样的感觉，一般的反应是头皮开始有麻热感，头发似有虫子在爬，能量已进入顶轮。接着光进眉心轮，这是大脑的位置，也是上丹田所在的地方，能储存非常多的能量。你开始前额有酸麻感，接着脑里发胀，能量已运行至眉心轮。这是灵眼所在，如果境界到某一阶段，灵眼被开启，能看到诸如过去未来，异维的生灵，俗称鬼魂。再往下，到喉轮，喉咙马上有异物感塞在喉咙，能量已进入喉轮。接着光束往下是心轮，心轮很重要，人们感动，难过，痛苦，首先在心轮反应出来，你会感觉心酸，心麻，心塞，心绞痛等等症状。心轮不仅是中丹田，可储存巨量的能量，还起着承上启下的作用。而蜥蜴人的低频能量攻击大多集中在心轮，而在异维对灵体的植入物，大都集中在心轮，心轮受影响，会影响整个身体。心轮有跳动感，能量已进入心轮。接着往下是太阳轮，在肚脐上方，感觉到太阳能在转动。再往下是脐轮，脐眼往一点，这是下丹田，储存海量能量的地方，能量进入脐轮马上有涨气感。再往下是海底轮，位于会阴，即蛋蛋与屁屁之间那块区域，有酸涨，虫爬感。接着能量窜出，进入大地。而大地也有一股能量进入海底轮，一直往上运行，从顶轮伸出直奔苍穹。这便是一个来回。没有感觉无所谓，意念引导能量运行，久而便会有感觉，当意识放空时，你便会看见几大脉轮在运转，白色能量在上下运行，滋润身体的各部机能。三大丹田作用很重要，下丹田主身体健康，中丹田主自我思想，上丹田主智慧意识开悟。这仅是基础的修行，先修身心能量运行。其实还有很多，以后再教你们。”

陈扬悄悄瞟一眼付丽仙，他明教猴子，实则传授付丽仙，他一直没时间教付丽仙修炼。他希望付丽仙能熟悉此中脉修行法，提升体内能量，提高体内频率，如此她已踏入修行者之列，便能延长寿命，身体健康。为进入四维打下坚实基础，尽快适应四维高频率的环境。